Добавить компанию

Спортивно-развивающий центр «Твои секреты»

Часто просматриваютЧто это?
Стиль жизни
350 м • ул. Бурдейного
Клуб с просторными тренажерным и фитнес-залами, групповыми и персональными программами тренировок
Абонемент на 1 месяц (8 занятий) 50 руб.
80-й уровень
450 м • ул. Бурдейного
Женский фитнес-клуб с подбором прогрессивных программ для тренировок, наиболее эффективных именно для девушек
Абонемент на 1 месяц (4 занятия 9:00 - 17:00) 28 руб.
Вы владелец?
Наполненность страницы: низкая
18%
Редактировать профиль

Фотогалерея

Добавить фото

Отзывы спортивно-развивающий центр «Твои секреты»

Екатерина
Были вчера с дочкой первый раз в этом бассейне (ей почти 5 лет). Ребенок в восторге! Тренер замечательная! Будем ходить заниматься, всё там красиво, удобно, чистенько ))
Юлия
Ходим в бассейн "Твои секреты" с сентября 2015 года.Очень нравится тренер Татьяна Рябинина. Спасибо ей за интересные занятия и хорошее отношение к деткам. Хотелось бы положительно отметить администратора Ларису. Очень приятная в общении и д
Татьяна
Очень хотелось бы поблагодарить за бассейн! Мы ходим уже 1,5 года и очень довольны. Уютная атмосфера, хорошие люди вокруг. К большой радости ребенок уже научился плавать!)) Еще для нас определенный плюс, что ребенок практически не болел зим
Написать отзыв
Нажимая кнопку «Написать отзыв», Вы принимаете Правила размещения комментариев.Отзыв не будет опубликован, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления и угрозы.

О нас

Несколько лет  назад в рекламе французской косметики заявили: «Берегите фигуру, а лицо мы сделаем!» Однако в наши дни уберечь себя от всех вкусных соблазнов, а также отгородиться от сидячей работы становится просто невозможно. Доступность тренажеров тоже не спасает, ведь на них надо постоянно заниматься. Как со всем этим справиться и оставаться в прекрасной форме не скрывает фитнес-центр «Твои секреты».

В просторном фитнес-зале «Твоих секретов» проходят групповые  занятия по всевозможным направлениям аэробики, пилатеса, танцев, а также занятия для детей. Принято считать, что классическая аэробика является одним из самых действенных инструментов в борьбе с лишним весом. Это действительно так, если не забывать, что комплекс упражнений аэробики включает упражнения, как низкой, так и высокой интенсивности. Классическая аэробика оптимальна для укрепления всех групп мышц и создания хорошего настроения. Также «Твои секреты» предлагают занятия аэробикой на степ-платформах. Движения на степе довольно просты, их легко выучить, а приятные, ритмичные связки под музыку равноценны пробежке. Степ-аэробика воздействует на тело комплексно, при этом деликатно корректирует форму ног, развивая нужную группу мышц. Также в «Твоих секретах» проходят занятия под названием Soft training и Interval training, где инструкторы сочетают или чередуют аэробную и силовую нагрузки.

Занятия пилатесом в фитнес-клубе «Твои секреты» не только укрепят мышцы, но и учат чувствовать свое тело, жить и двигаться в гармонии с самим собой. Здесь делятся секретами специального дыхания, которое улучшает общую циркуляцию крови в организме. Сочетание движения с правильным дыханием – залог укрепления мышц и хорошего самочувствия. Также пилатесом в фитнес-клубе можно заниматься с использованием разнообразного оборудования: mini ball, балансировочной подушки airex, а также гимнастической палки и резинок. Есть несколько уровней сложности для различных возрастов: силовой пилатес, делающий тело подтянутым и рельефным, классический для укрепления мышц спины и брюшного пресса, для красивой осанки. Модная дыхательная гимнастика бодифлекс напомнит, что только в здоровом теле здоровый дух.

Главной особенностью «Твоих секретов» являются занятия на балансировочных платформах, которые вы не встретите ни в одном фитнес-центре. Эти занятия проходят на нестабильной поверхности надутой полусферы BOSU. Балансировочные подушки прекрасно подходят для занятий пилатесом и мягких силовых нагрузок. Это веселая и динамичная тренировка баланса и функциональной силы. Она помогает добиться таких желанных идеальных ног и ягодиц без целлюлита.

«Твои секреты» предлагают большое разнообразие танцевальных классов. На занятиях по клубному танцу каждому помогут стать звездой. Эти танцевальные уроки основаны на современной хореографии в стиле Hip Hop, Ragga и House. Женская пластика Lady dance раскрывает женственность, подчеркивает достоинства и убирает недостатки. От упражнений на увеличение гибкости и укрепление основных групп мышц под красивую музыку любая женщина получит массу удовольствия. Занятия по восточному танцу Belly dance помогут посетительницам прикоснуться к загадочной культуре востока, к самому экзотическому, красивому и захватывающему танцу. Latina учат горячим танцам, полным страсти Латинской Америки. Бодибалет - это танцевальный урок с элементами классической хореографии, он придает грацию и легкость, а также помогает поддерживать себя в форме.

Все занятия  продолжительностью 55 минут проводят квалифицированные инструкторы с физкультурным, хореографическим и даже медицинским образованием. Тренировки в фитнес-центре проходят с утра до вечера, так что вам будет не сложно выбрать подходящее для себя время. Приятной новостью для спортивных мам станет детский клуб, где они могут оставить своих непосед на время тренировки. Утром для детей от года до трех лет проходят развивающие занятия. С шести лет ребенок может посещать тренировки по детскому фитнесу.  Также в фитнес-клубе есть занятия по фитнесу для подростков и школа спины, где в комплекс входят упражнения по укреплению мышц спины, упражнения для правильной осанки и профилактики скалиоза. Для танцующих малышей от 5 до 13 лет проходят занятия по хореографии.  Также «Твои секреты» предлагают гимнастику для беременных и послеродовые занятия.

С осени «Твои  секреты» начинают занятия по аквааэробике в группе до трех человек в одном из бассейнов сауны, которая также приглашает клиентов фитнес-клуба. В современной и необыкновенно красивой сауне вы сможете снять усталость в финской парилке вместимостью от 4 до 8 человек. Также здесь можно поплавать или понежиться в двух бассейнах с гейзером, пушкой и гидромассажем. А в комнате отдыха приятно будет посоревноваться с друзьями талантами, спев в караоке.

В фитнес-центре действует абонементная система. Выбрав какое-либо направление, вы получаете клубную карту на месяц или на три месяца. Несомненно, удобно то, что посетители могут отрабатывать пропущенные занятия в любое время. Также за дополнительную плату можно посещать сразу несколько фитнес-направлений.

И помните, что  только в фитнес-центре «Твои секреты» с вами поделятся всем самым сокровенным  и приведут в порядок все прекрасное: и душу, и тело, и мысли!
Особенности
Метро
Кунцевщина
Район
Фрунзенский
Направления
Аэробика, Йогалатес, Фитнес, Пилатес, Калланетика, Шейпинг, Гимнастика для беременных, КроссФит
Аэробика
Аквааэробика, Классическая, Силовая, Степ, Тай-Бо
Программы
Групповые занятия, Для беременных, Для детей
Инфраструктура
Бассейн, Душевые
Дополнительно
Кроссфит
Парковка
Есть
Оплата пластиковой картой
Нет
Другое
Детский бассейн
Направление школы
Музыкальная школа, Художественная школа, Театральная школа, Хореографическая школа
способ оплаты
Наличный расчет
Занятия
Индивидуальные, Обучение для взрослых, Обучение для детей
Направление занятий
Для детей
От 0 до 3 лет, От 1 до 7 лет, От 3 до 6 лет, От 6 до 12 лет
Группы
Вечерние, Выходного дня, Дневные, Утренние
Методики обучения
Монтессори
Программы для детей
Детский фитнес, Индивидуальные занятия, Иностранные языки, Общеразвивающие, Подготовка к школе, Психологическое развитие, Развитие речи, Адаптация к детскому саду
Творческая студия
Вокал, Изостудия, Лего-студия, Лепка, Музыка, Творческая мастерская, Хореография
Для родителей
Консультация по вопросам воспитания, Консультация с психологом, Родительский клуб, Фитнес для родителей, Школа будущих мам

Адрес спортивно-развивающий центр «Твои секреты»

Минск, ул. Притыцкого, 83, пом. 3н
Редактировать адрес
  • ООО «Твои секреты»
  • Юридический адрес: г. Минск,ул. Притыцкого, д.83, пом. 3н
  • УНП: 191713678
  • На правах рекламы
    Стиль жизни
    Клуб с просторными тренажерным и фитнес-залами, групповыми и персональными программами тренировок
    Минск, ул. Бурдейного, 6в
    Показать еще
    Форма
    Стильная фитнес-студия с тренажерным залом, студией единоборств, целым набором фитнес-направлений и баром со спортпитом
    Минск, ул. Притыцкого, 29
    17 отзывов
    FIT by STEP
    Фитнес-клуб для женщин в декретном отпуске – около 15 программ тренировок для мам и детская комната для малышей
    Минск, ул. Жилуновича, 15
    Показать еще
    ЛиСа
    Фитнес-клуб с набором популярных и авторских тренировочных программ – от пилатеса и йоги до TRX и танцев
    Минск, ул. Плеханова, 26
    Pride Fitness House
    Огромный тренажерный зал площадью 630 «квадратов» и набор известных всем и набирающих популярность фитнес-программ
    Минск, пр-т Победителей, 120
    20 отзывов
    Сетевые Клубные Карты; скидка на продление; доступная система Абонементов
    Показать еще
    Goldie's Gym
    Фитнес-клуб с продуманным подбором оборудования и дизайном, опытными инструкторами и комфортными условиями
    Минск, ул. Клары Цеткин, 51а
    Адреналин
    Тренировки в сопровождении профессиональных инструкторов, бассейн, массаж – в сети фитнес-центров по всей Беларуси
    Минск, ул. Железнодорожная, 138
    96 отзывов
    Показать еще
    Стиль жизни
    Клуб с просторными тренажерным и фитнес-залами, групповыми и персональными программами тренировок
    Минск, ул. Бурдейного, 6в
    80-й уровень
    Женский фитнес-клуб с подбором прогрессивных программ для тренировок, наиболее эффективных именно для девушек
    Минск, ул. Бурдейного, 22
    Показать еще
    Часто просматриваютЧто это?
    Стиль жизни
    350 м • ул. Бурдейного
    Клуб с просторными тренажерным и фитнес-залами, групповыми и персональными программами тренировок
    Абонемент на 1 месяц (8 занятий) 50 руб.
    80-й уровень
    450 м • ул. Бурдейного
    Женский фитнес-клуб с подбором прогрессивных программ для тренировок, наиболее эффективных именно для девушек
    Абонемент на 1 месяц (4 занятия 9:00 - 17:00) 28 руб.
    Star Kids
    700 м • ул. Домбровская
    Центр развития детей
    Пилатес 44 руб.
    ROCK GYM
    2.0 км • ул. Неманская
    Олдскульный тренажерный зал для взрослых и детей с оборудованием для прокачки всех групп мышц и кардиозоной
    Разовое занятие 08:00 - 15:00 6,50 руб.
    Эволюция
    2.1 км • ул. Колесникова
    Силовые и кардиотренировки, кроссфит и бокс, пилатес и стретчинг – в большом стильном фитнес-клубе
    Разовое занятие до 16:00 6 руб.
    Форма
    2.3 км • ул. Притыцкого
    Стильная фитнес-студия с тренажерным залом, студией единоборств, целым набором фитнес-направлений и баром со спортпитом
    Акция «Годовой абонемент от 350,00 руб.»
    FiT4YoU
    2.4 км • ул. Налибокская
    Тренажерный зал
    Разовое занятие до 16:30 7 руб.
    FiT4YoU
    2.5 км • ул. Сухаревская
    Сеть тренажерных залов с зонами кардио, свободных весов и грузоблочных тренажеров, ИК-сауной и фитобаром
    Разовое занятие до 16:30 7 руб.
    Re'Forma Fitness
    3.8 км • пр-т Пушкина
    Зал для функциональных тренировок на первом этаже, на втором - просторный тренажерный зал с современным оборудованием
    Набор в детские группы ReForma Kids
    MAMMA MIA FITNESS
    3.9 км • пр-т Победителей
    Фитнес-клуб для девушек, будущих мам и мам с малышами с оптимальным подбором направлений и программ
    Скидка -20% на первый абонемент
    Территория Фитнеса
    4.6 км • ул. Скрыганова
    Фитнес-клуб для женщин с занятиями по кроссфиту, йоге, пилатесу, стрип-пластике и другим направлениям
    Скидка 25% для новых клиентов на первый абонемент в фитнес-клуб